Ao longo dos anos e com as inovações tecnológicas, as mudanças de comportamento da população se modificam e podem ser observadas, especialmente em gerações mais novas. Muitos são os reflexos dessas mudanças de hábitos, um deles preocupa especialistas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) até 2050, mais da metade da população será míope.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) até 2050, mais da metade da população será míope.

Essa preocupação vem do fato de que, anteriormente, a miopia era considerada somente uma doença hereditária. Logo, o que se podia fazer em relação a esse problema eram os tratamentos já conhecidos, como o simples uso de óculos ou a cirurgia refrativa. O que mudou, no entanto, é o fato de que agora, observa-se que o comportamento humano pode causar esse problema na visão. Isso porque, segundo os estudiosos, as crianças atualmente possuem hábitos que influenciam no aumento do tamanho dos olhos, o que faz com que a formação da imagem não aconteça na retina, mas antes dela. Essa formação de imagem antes da retina é chamada de miopia.

O que pode causar a Miopia nas crianças? 

Um fator que influencia nesse aumento do órgão, é que as crianças têm passado pouco tempo ao ar livre. Permanecer muito tempo em ambientes fechados, além de não estimular a visão de longe, tem pouco contato com a luz solar, que auxilia na produção de dopamina. A dopamina é um hormônio que controla o crescimento do olho.

Além disso, o contato frequente com telas de televisão, computadores e celulares, também não é aconselhado, já que a luz emitida pelos eletrônicos (luz azul artificial) é prejudicial para a saúde dos olhos. Outro ponto importante são as poucas horas de sono, as crianças têm dormido menos. Com menos horas de sono, o hormônio do sono, que controla o tamanho do olho, é menos estimulado. 

Ações que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da Miopia

O lado positivo é que segundo especialistas, todas essas coisas podem ser revertidas com a mudança de hábitos.

• Leve as crianças para brincar ao ar livre por, no mínimo, uma hora por dia;
• Limite o tempo de uso de aparelhos eletrônicos como tablet, televisão e video games. Especialistas indicam que crianças de dois a cinco anos fiquem no máximo uma hora por dia em frente às telas;
• Não instale aparelhos eletrônicos no quarto, nem deixe que as crianças os utilizem antes de dormir O indicado é que sejam desligados com uma hora de antecedência antes do sono. 

Além disso, levar a criança para consultar regularmente um oftalmologista é de extrema importância para identificar possíveis doenças oculares. Em caso de diagnóstico de miopia, é aconselhado já iniciar o tratamento, seja o uso do óculos ou a opção por cirurgia. Em casos de hereditariedade, no entanto, essas medidas servem também para que o problema não seja intensificado.

Com que frequência devo me consultar com o oftalmologista?

Mesmo que não tenha nenhum problema de vista aparente, o recomendado é ir ao oftalmologista uma vez por ano. Para quem tem erros de refração, o ideal é a cada seis meses, principalmente crianças e adolescentes que, por estarem em fase de crescimento, tendem a ter alterações mais frequentes na refração. Contudo, peça a recomendação do seu médico oftalmologista. Baseado no seu quadro clínico, você deverá ir à consulta com mais ou menos regularidade. 

• Agende a sua consulta com os médicos oftalmologistas do Instituto da Visão Assad Rayes! 

Você realiza consultas a um médico oftalmologista regularmente? 

O Instituto da Visão Assad Rayes é qualificado desde 2005 como hospital especializado e foi fundado em 1996, contando com uma equipe médica altamente competente e experiente, além de equipamentos de primeiro mundo. 

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