Diversos estudos médicos já comprovaram que, ao aumentarmos o nível de colesterol em nosso sangue, principalmente do LDL, conhecido como “colesterol ruim”, a visão pode ser diretamente comprometida com as mudanças metabólicas. 

Mesmo sendo primordial para o funcionamento do organismo, as consequências de possuir essa substância em altos níveis no corpo humano são gigantes. Muitas vezes, inclusive, os prejuízos somente são notados tardiamente, pois tanto o colesterol bom, quanto o ruim, agem de forma silenciosa, entupindo pequenas artérias de todos os órgãos. 

Os sintomas das doenças desencadeadas com o acúmulo do colesterol podem demorar décadas para aparecer. Um bom exemplo disso é quando uma criança, que não possui estilo de vida saudável, venha apresentar doenças oftalmológicas apenas depois de adulta, como reflexo da condição. 

Mas você sabe como pode prevenir essas doenças? Ou então quais sintomas deve observar e relatá-los diretamente para seu médico? Confira a seguir essas e muitas outras dúvidas.

- Como descobrir se o nível de seu colesterol está alto;
- Doenças desencadeadas pelo colesterol alto;
- Formas de prevenção.

Como descobrir se o nível de seu colesterol está alto

O colesterol é uma gordura essencial para o funcionamento de diversos órgãos, como o intestino, fígado e coração, além dos músculos, células cerebrais e nervos. Ele ainda atua diretamente na produção de hormônios e vitaminas D do nosso corpo, ajudando também a digerir outras fontes de gordura da alimentação. 

Entretanto, o excesso do mesmo pode causar o entupimento de diversas veias e artérias, como já citado acima. Seja por fatores genéticos e alimentares, realizar exames de rotina com frequência é uma das principais saídas para não ser pego de surpresa com o aparecimento repentino de doenças ligadas a esse fator. 

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Inclusive, exames feitos com os próprios oftalmologistas podem diagnosticar o quadro. Quando o colesterol está alto, ele pode ficar depositado nos cantos internos das pálpebras, o que causa uma deformação estética nas pessoas, gerando placas amarelas, chamadas de Xantelasmas, que podem ou não incomodar o paciente, sendo removidas muitas vezes apenas com intervenção cirúrgica. 

Ele ainda pode se depositar na córnea, formando um círculo de coloração branco azulada, chamada de Halo Cerático. Sem prejuízos visuais, a córnea fica esteticamente modificada de seu padrão normal. Exames que dilatam as pupilas também podem indicar se há ou não indicativos de colesterol ruim no organismo. 

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Nesse caso, a solução acumula-se no vítreo - parte gelatinosa do olho -, e forma cristais de colesterol, chamados pelos médicos de Sínquise Cintilante ou Colesterolosis Bulbi. Se alguma dessas condições for observada, um check-up completo deve ser feito na sequência, afinal o colesterol alto pode trazer danos irreparáveis à visão.

É importante também citar que o mesmo pode ser descoberto através de exames laboratoriais, como a retirada sanguínea, geralmente checados anualmente pelos médicos em consultas de rotina, a fim de prevenir doenças e cuidar de sua saúde. 

Doenças desencadeadas pelo colesterol alto

O nível elevado de colesterol alto pode desencadear inúmeras condições na saúde. O entupimento das veias e artérias pode causar inúmeros sofrimentos nas células oculares, e levar ao surgimento - ou aparecimento repentino - de muitas doenças, entre elas:

• Ao ser associado com diabetes e hipertensão arterial, pode comprometer a qualidade da visão, ocasionando doenças retinianas como retinopatia, e oclusão de alguns vasos na retina, com risco de perdas visuais permanentes;
• Infartos e derrames oculares, causando baixa ou completa perda da visão;
• Turvação visual crônica;
• O entupimento pode levar a falta de irrigação do sangue na retina, resultando em perdas transitórias ou irreversíveis da visão. O último caso somente acontecerá se a mácula, região localizada no centro da retina, responsável pela visão nítida, for atingida. Assim, o paciente fica apenas com a visão periférica do olho.

Pode-se até pensar que, ao baixar os níveis de colesterol, os sintomas desaparecerão e a vida voltará ao normal. Entretanto, ao lidar com morte celular, que é o que causa a cegueira, a condição não pode ser revertida, por isso é importante o acompanhamento médico de forma prévia.

Formas de prevenção

Todos devem manter certos cuidados a fim de prevenir os altos níveis de colesterol no sangue, principalmente quem tem histórico familiar de distúrbios metabólicos. 

Entre as medidas que podem ser tomadas, estão:

• Fazer atividade física aeróbica regularmente, para aumentar os níveis de HDL, famoso “colesterol bom”;
• Ingerir alimentos fibrosos, como aveia, linhaça, leguminosas, entre outros;
• Ingerir alimentos fitoesteróis, ou seja, gordurosos, mas sem gordura de verdade, sendo apenas semelhantes ao colesterol, produzidos pelas plantas e presentes em óleos vegetais, sementes, grãos, frutas e hortaliças;
• Possuir alimentação rica em antioxidantes, com o consumo de oleaginosas, castanhas, frutas cítricas e óleos vegetais;
• Diminuir o consumo de gorduras saturadas, presentes em peso nas gorduras animais;
• Ingerir alimentos pouco processados.

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